Ludzie zwłaszcza profesjonalni przez życie, los, unikają okazji do śmiechu, będąc przekonanymi, że w ich sytuacji nie wypada się wręcz śmiać, że nic dobrego już ich w życiu nie spotka, że są skazani na stały smutek na twarzy i w sercu. Długotrwałe przygnębienie ma prawo rzeczywiście doprowadzić do stanu, w którym będzie potrzebna już jedynie obeznana pomoc medyczna. Gdy twierdzimy, że nie potrafimy się śmiać, spróbujmy przed lustrem zrobić parę jakichś nie najmądrzejszych min – ma prawo się okazać, że wbrew temu co sobie wpoiliśmy do psychiki, jednak umiemy się do siebie chociażby uśmiechnąć. Parę takich ćwiczeń powinno powoli rozpocząć pomagać – zobacz memy. Kiedy oprócz tego odnajdziemy się wśród własnych przyjaciół, znajomych, którzy potrafią nas rozbawić, ma prawo się okazać, że nasze kłopoty ze śmiechem, dobrym samopoczuciem były wymuszone przez nas samych, bowiem tak właśnie chcieliśmy dalej żyć, wbrew sobie. Nie można narzekać na zły los przez całe życie. We wszystkim wypada starać się przynajmniej szukać dobrych stron, zawsze można sobie do tego pomóc dobrym filmem bądź lekką lekturą. Śmiechoterapia jest dla ludzi w dowolnym wieku, w każdym stanie zdrowia, w dowolnym momencie życia.

Categories: Rozrywka

Comments are closed.



Top rated

Popular stories

Domowakuchnia

Posted on sty - 22 - 2014

Komentowanie nie jest możliwe

Szkolenia BHP

Posted on sty - 8 - 2015

Komentowanie nie jest możliwe

Kwestie związane z BHP

Posted on sty - 8 - 2015

Komentowanie nie jest możliwe

Co często można robić...

Posted on sty - 8 - 2015

Komentowanie nie jest możliwe

Prezenty na święta

Posted on sty - 8 - 2015

Komentowanie nie jest możliwe